WE refuge

Vanoise

30-31 août 2025 

Fin août a eu lieu le WE refuge, au col de la Vanoise! 
Voici les comptes-rendus des participantes.

Géraldine :

« C'est avec une certaine appréhension que je me réveille samedi matin trop tôt pour me préparer pour le week-end refuge en Vanoise. Ce stress est vite dissipé par la bienveillance des copines et de nos 2 charmants accompagnateurs toujours prêts à nous conseiller. Grâce à eux, nous avons pu nous initier à différentes techniques de marche : respiration par le nez, descente en mode top modèle et final en marche afghane !

L'ambiance automnale du samedi nous a permis de commencer le séjour en jouant à l’oignon :

  • fraîcheur à la sortie de la voiture : +1 couche
  • démarrage en montée : -1 couche
  • Le nuage décide de nous accompagner : + couché imperméable...

Finalement nous avons à peu près réussi à réguler les couches et le thermostat et nous avons progressé dans ce décor automnal ensorcelant. "Le brouillard extérieur nous aidant à dissiper nos brouillards intérieurs" (Guillaume)

Après avoir marché sur les eaux du lac des Vaches et dépassé le lac long, nous arrivons au Refuge du col de la Vanoise où le massif de la Grand Casse reste caché dans les nuages. Une fois installées dans les dortoirs, certaines dégustent une tarte aux myrtilles bien méritée et un vin chaud et retrouvent le courage de ressortir au frais pour aller découvrir le lac rond et le lac du col de la Vanoise. 

 A 19h, heure du dîner, nous découvrons que nous sommes bien nombreux à profiter de ce dernier week-end avant la rentrée en refuge. Le niveau sonore n'étant pas propice aux échanges et la fatigue de la journée se faisant ressentir, nous migrons très rapidement vers nos lits. A 21h30, la majorité des randonneuses s'était endormie :-)

Dimanche matin, pas de grasse matinée, il faut prendre le petit déjeuner au plus tard à 7h et avoir libéré les dortoirs à 8h! Malgré une nuit fractionnée, nos randonneuses et leurs gentils accompagnateurs se retrouvent à l'heure et joyeusement emmitouflés au pied de la Grande Casse pour cette nouvelle journée.

Nous prenons la direction du lac de la Patinoire. Après avoir dépassé le chalet des gardes, nous nous arrêtons au soleil pour un réveil musculaire animée par notre guide Lison. Ensuite, nous rassemblons notre courage pour cette ultime montée vers le lac. L'effort est récompensé par la découverte d'un lac rempli de icebergs 😊

Nous nous y arrêtons pour savourer l'ambiance puis nous nous remettons en marche pour redescendre. Cette fois découverte des paysages en version estivale, c'est magique. La vue est splendide! Après plusieurs heures de descente, nous retrouvons les voitures bien fatiguées mais heureuses. Une dernière petite pause à Pralognan-la-Vanoise pour acheter du Beaufort et c'est l'heure du retour pour Grenoble. 😢

Un très grand merci à Sandrine, Lison, Guillaume, Jeanne et aux participantes pour ce week-end revigorant !! » 

Astrid :

« Week-end excellent. Déconnexion complète en seulement 2 jours, j’ai l’impression d’être partie 1 semaine. 

Nous avons eu la chance de toucher les nuages. De marcher sur l’eau. De voir des icebergs et d’être éblouies par le soleil. Les montagnes nous ont encore donné beaucoup ce week-end. » 

Nadine :

« Un week-end vraiment génial, j’ai adoré Lison et Guillaume qui se complètent à merveille ! Ils ont de très belles connaissances qu’ils partagent avec simplicité et humilité. Lison est d’un calme et d’une sérénité déconcertante. 

Samedi la météo n’était pas idéale, plutôt fraîche mais elle n’a pas réussi à refroidir notre bonne humeur et notre entrain ! 

Voilà ! C’est un magnifique week-end en bonne compagnie ! Les filles vous êtes au top ! Restez comme vous êtes ! 😘 » 

Véronique : 

« Samedi en matinée, nous retrouvons nos accompagnateurs, Lison et Guillaume, tout sourire et prévenants. Après une météo du jour et nos attendus, nous prenons la route vers le parking d’où nous partirons. Il fait gris les nuages encerclent les sommets, mais mon cœur est chaud et plein d’envie.

Nos pas s’élèvent depuis le parking des Fontanettes , nos souffles s'accordent au rythme des cascades et de l’eau qui dévale vers la vallée. La montagne s’ouvre, majestueuse, sous le regard de la Grande Casse.

Un petit crachin sans conséquence sur notre motivation, une pause digestive pour reprendre des forces et enfin, une arrivée au col de la Vanoise où nous découvrons le refuge, tout de bois et de tout confort.

On nous a réservé une chambre où nous dormirons tous les 10, oreillers et couettes offrant la perspective d’une bonne nuit réparatrice.  Avant, nous partageons un bon repas et vite nous allons rejoindre notre chambre.

Le lendemain, nous prenons le chemin du lac de la Patinoire. La lumière caresse les sommets et la journée s’annonce belle et ensoleillée. 

Une séance de Qi Gong et une petite grimpette nous mène vers ce magnifique lac , miroir fragile dans un décor minéral. 

et puis il nous faut bien redescendre...

Un merveilleux moment avec vous et des étoiles dans les yeux et le cœur pour longtemps. »

Cécile : 

« Merci à toutes pour ce week-end tellement bienfaisant (en particulier à l'organisatrice, aux chauffeuses et à notre super accompagnatrice et son compagnon). Ce matin j'ai la grâce d'un playmobil... des pensées pour toutes celles qui se sont levées tôt pour aller bosser ! Quelle chance de pouvoir vivre de tellement bons moments... hâte de recommencer ! Bises à toutes 💜💚🤗 »

Cécile : 

« De mon côté la combinaison crapahute, grand air, qi cong et marche afghane m'ont préparée à une bonne nuit.

Un énorme merci à Lison et Guillaume pour tout ce qu'ils ont partagé est fait pour nous et qui aura rendu ce weekend inoubliable ! »  

Valérie : 

"Deux jours en Vanoise, deux ambiances météo bien différentes, deux accompagnateurs en or... Trois lacs comme des trésors, un groupe au top, et la montagne en cadeau... Je rentre de ce voyage heureuse, reboostée et des étoiles plein les yeux malgré la fatigue.

Merci à tous, merci à DSPR ❤️"

Carole :

« Déconnexion totale dans une très belle énergie. Des accompagnateurs au top et un groupe bienveillant, merci d'accepter mon pas ralenti 😊.

Les descriptions précédentes ont bien exprimé le plaisir que nous avons eu à partager ces 2 belles journées entre lacs et glaciers.

Merci DSPR, de nous offrir ses moments magiques et hors du temps.

Bises à toutes et pour certaines à dans 3 semaines pour le projet final. 🗻 »